اخطر مرض نفسى......... الاكتئاب

ماهو الاكتئاب

الإكتئاب هو عبارة عن مزيج من مشاعر الحزن، والوحدة، والشعور بالرفض من قبل الآخرين، والشعور بقلة الحيلة والعجز

عن مواجهة مشاكل الحياة. وحسب تعريف المعهد الأميركي للصحة العقلية فإن الاكتئاب عبارة عن:

"خلل في سائر الجسم يشمل الجسم والأفكار والمزاج ويؤثر على نظرة الإنسان لنفسه ولما حوله من أشخاص وما يحدث من

أحداث بحيث يفقد المريض اتزانه الجسدي والنفسي والعاطفي".


وحسب رأي خبراء الصحة النفسية، فإن الأعراض والمظاهر التالية تدل على وجود مرض الاكتئاب:

· شعور دائم بالحزن والقلق وتعكر المزاج.

· فقدان الاهتمام والشعور بالمتعة في الأنشطة المحببة للنفس.

· الشعور بالتشاؤم الدائم وقلة الحيلة في مواجهة مشاكل الحياة.

· الشعور بالذنب، وعدم القيمة والأهمية في المجتمع.

· عدم القدرة على إظهار أو تقبل العواطف للآخرين ومن الآخرين.

· مشاكل في النوم مثل الأرق أو النوم لساعات طويلة، أو الاستيقاظ مبكرا.

· مشاكل في تناول الطعام (الشهية زائدة، انقطاع الشهية).

· آلام جسدية مزمنة والتي لا ينفع معها علاج.

· البكاء الكثير.
· سرعة النرفزة والنشاط الزائد وعدم القدرة على الهدوء والارتخاء.

· الشعور بالتعب الدائم وعدم القدرة على بذل الجهد البدني.

· نقص القدرة على التركيز، والتذكر، واتخاذ القرارات السليمة.

· في الحالات الشديدة من الاكتئاب يولد التفكير الفعلي بالانتحار أو محاولة الانتحار.

وحسب رأي خبراء الصحة النفسية فإن الشخص الذي تنطبق عليه أربعة أو أكثر من أعراض الاكتئاب ولمدة تزيد عن أسبوعين،

فإن الشخص يعتبر مصابا بمرض الاكتئاب الشديد.



بعد ان عارفنا ما هو الاكتئاب


احب انصحكم نصية









مش كل واحد يحس
بالزعل ولو
لبعض الاسباب

يقول انة اكتئاب




لان بعد كدة يبتدى يصدق
او ياتى لة احياء بذلك فا يبتدى يتحول الادعاء
بالاكتئاب
الى حالة اكتئاب
حقيقة



يا رب تستفيدوا

فعلا يا انجى

اى انسان يعيط او يحصل لة اى شى مضايقة

يقول انا عندى اكتئاب
وبيرودة الشعور دة

وبيحس باحساس
انة مش عايز يتكلم مع حد خالص

حتى اقرب الناس لة


فمشكورة على هذا الموضوع الرائع

عيون القمر
و


كريم
و

سمسمة

انا سعيدة بمروركم و كمان سعيدة اكتر

ان الموضوع نال اعجابكم

مروى


يسعدنى تعقيبك و عندك حق فيما قولتى



استاذى اشرف



شكرا لك لتعقيبك

و انا سعيدة ان الموضوع نال اعجاب حضرتك

و اتمنى ارضاء الجميع فى هذا المنتدى المتميز